Ingredientes:
- Calamares limpios
- Gambas peladas crudas
- Pimiento verde/pimiento rojo cortado en cuadritos
- Cebolla roja en cuadritos
- Dados de jamón sin grasa
- limón
- Ajo y sal qb
Preparación:
Machaca el ajo y colócalo en el aceite. Reservar. En un palito de brocheta, coloque 1 rodaja de cebolla roja, 1 rodaja de pimiento verde/rojo, 1 cubo de jamón, 1 gamba, 1 calamar. Siga siempre esta secuencia. Rocíe con jugo de limón y sal. Llévalo a la parrilla. En el plato se puede pincelar con el preparado de aceite.
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VIT-D3 CAPSULES 3000 IU.
Los estudios han concluido que la vitamina D es un agente capaz de aportar resultados positivos en las afecciones relacionadas con la inmunidad y las infecciones de las vías respiratorias.
VIT-C POWDER.
Es un fuerte antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres y es eficaz para prevenir los resfriados y la gripe.
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Como la VITAMINA C es un potente antioxidante,
actúa para combatir los radicales libres, haciendo que el sistema inmunitario sea menos atacado y, por tanto, “protege el sistema inmunitario”
Un estudio, coordinado por el Centro Cardiovascular de la Universidad de Lisboa mostraron que:
Los pacientes con niveles bajos de vitamina D, desarrollan síntomas más intensos en caso de infección por covid-19. Lo mismo ocurre con otras enfermedades e infecciones respiratorias.
