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Consejos y recomendaciones para bajar de peso.

Consejos FIT6.

Ayuno para bajar de peso, ¿sí o no?

Como saben, soy un apologista de lo orgánico, lo natural. Llevar al ser humano al estado puro, a la esencia. Respetar nuestra naturaleza, la naturaleza humana. Por eso me han

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Entrenamiento previo y posterior en FIT6

Si bien en este programa se pueden alcanzar metas sin recurrir al ejercicio físico, yo soy un defensor del mismo. Reconozco la importancia de crear hábitos de ejercicio físico, no

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Gluten y obesidad / sobrepeso: ¿sí o no y dónde?

En primer lugar, es necesario comprender qué es el gluten. El gluten es una proteína, o más bien una mezcla de proteínas, que está presente en algunos cereales. Hay proteínas

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¿Por qué nos rendimos?

A menudo, en la oficina, se observa este comportamiento. ¡Los pacientes abandonan! Creo que está relacionado con la motivación… o mejor dicho… ¡falta de ella! El proceso de adelgazamiento es

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Gluten y obesidad / sobrepeso: ¿sí o no y dónde?

¿Por qué nos rendimos?

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