Ingredientes:

  • un lomo de bacalao 
  • 1 huevo
  • 3 claras de huevo
  • Perejil
  • 1 cebolla
  • 2 calabacines
  • Aceitunas

Preparación:

Triture el lomo de bacalao, corte la cebolla en cuadrados y corte los calabacines en palitos finos. Ponga todo en una sartén alta antiadherente, rocíe con aceite de oliva, agregue sal si es necesario. Dejar a fuego lento de 15 a 20 minutos removiendo para que no se pegue. Batir el huevo y las claras de huevo y agregar el perejil picado. Agrega esta preparación a la preparación en la sartén, déjala revolviendo por otros 5 minutos. Decorar con aceitunas. 

Descargar Receta:

Puedes descargar la receta para tenerla siempre a mano en tu móvil o Tablet. 

Si quieres Unirte al Canal, sigue el siguiente enlace  

Boletines, Ultimas Noticias.

Hola, 👋
Encantados de conocerte.

¿Te gustan las publicaciones de nuestro Blog?

Regístrate para recibir contenido interesante en tu email, cada semana.

Después del registro, revisa tu e-mail incluida la Bandeja de Spam.

¡No hacemos spam! Lee nuestra política de privacidad para obtener más información.

Programa de perdida de peso,

¿Sueñas con tener una silueta perfecta… pero te resulta difícil encontrar tiempo y motivación para hacer ejercicio de manera regular? ¿Te falta información sobre cómo hacer una dieta equilibrada, qué comer y qué no? Ya puedes dejar de preocuparte por eso.

Para ver más información sobre FIT6 sigue este enlace

Para ver Etapas de FIT6 sigue este enlace …

Para ver más información sobre * FIT6 Turbo * sigue este enlace

Si quieres ver el grupo, sigue el siguiente enlace  

Si quieres Unirte al Canal, sigue el siguiente enlace  

X
Abrir chat
💬 ¿Necesitas ayuda?
FIT6 de Nutricode
🙂Hola. ¿Necesitas ayuda? 👇Pulsa para contactar por whstasApp.