Ingredientes:
- 3 cucharadas de avena en copos o entera.
- 1/3 taza de calabacín rallado con cáscara
- 2 claras de huevo
- Canela, cacao o Stevia al gusto
Preparación:
Colocar todos los ingredientes en una cacerola, excepto las claras de huevo, y cubrir con agua. Llevar a ebullición, revolviendo constantemente, y cocinar durante 3 a 4 minutos. Agregue las claras de huevo y cocine por otros 2 minutos o hasta obtener una textura cremosa. ¡Puedes decorar con fruta fresca o frutos secos!
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VIT-D3 CAPSULES 3000 IU.
Los estudios han concluido que la vitamina D es un agente capaz de aportar resultados positivos en las afecciones relacionadas con la inmunidad y las infecciones de las vías respiratorias.
VIT-C POWDER.
Es un fuerte antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres y es eficaz para prevenir los resfriados y la gripe.
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Como la VITAMINA C es un potente antioxidante,
actúa para combatir los radicales libres, haciendo que el sistema inmunitario sea menos atacado y, por tanto, “protege el sistema inmunitario”
Un estudio, coordinado por el Centro Cardiovascular de la Universidad de Lisboa mostraron que:
Los pacientes con niveles bajos de vitamina D, desarrollan síntomas más intensos en caso de infección por covid-19. Lo mismo ocurre con otras enfermedades e infecciones respiratorias.
