FIT6 archivos - Página 5 de 10 - FIT6 de Nutricode.

Consejos FIT6.

Calabaza, Reina del Otoño – Beneficios Nutricionales

Con la llegada del otoño, la calabaza empieza a aparecer en nuestros supermercados, pero no como una broma de Halloween. Súper versátil, la calabaza se puede utilizar en entradas, meriendas,

Compártelo:

Recetas etapa 1.

Envoltura de Bacalao

Ingredientes: 1 filete de bacalao 1/2 cebolla rebanada (o puerro) 6 tomates cherry 6 rodajas de calabacín 6 aceitunas negras 3 rodajas de pimiento amarillo 3 rodajas de pimiento verde

Compártelo:

Consejos FIT6.

¿Por qué deberíamos incluir la cúrcuma y el jengibre en el Programa Fit6?

La cúrcuma y el jengibre son alimentos de la misma familia que tienen una potente acción sobre la salud. Son conocidas principalmente por sus acciones antiinflamatorias y digestivas, muy importantes

Compártelo:

Recetas etapa 1.

Rollo de pollo con verduras

Ingredientes: 6 claras de huevo 250 g de pechuga de pollo 100 g de berros 100 g de pimiento rojo 100 g de puerro 100 g de calabacín 1/2 cebolla

Compártelo:

Recetas etapa 1.

Brochetas de calamares y gambas

Ingredientes: Calamares limpios Gambas peladas crudas Pimiento verde/pimiento rojo cortado en cuadritos Cebolla roja en cuadritos Dados de jamón sin grasa limón Ajo y sal qb Preparación: Machaca el ajo

Compártelo:

Consejos FIT6.

Avena, ¿por qué debemos consumirla a diario?

Permitida desde el paso 1, la avena es un alimento que llegó para quedarse, y su consumo diario ya juega un papel fundamental en la salud de quienes la consumen.

Compártelo:

Recetas etapa 1.

Zoats

Ingredientes: 3 cucharadas de avena en copos o entera. 1/3 taza de calabacín rallado con cáscara 2 claras de huevo Canela, cacao o Stevia al gusto Preparación: Colocar todos los ingredientes

Compártelo:

Recetas etapa 1.

Wrap de huevo con relleno de gambas

Ingredientes: 1 huevo entero 3 claras de huevo 1 cucharada de quinua cocida 1 Cucharadita de Semillas de Chía Pimienta, sal, aceite de oliva, cebollino y cilantro fresco qb 1

Compártelo:

Consejos FIT6.

El clima se vuelve más frío…

El clima se vuelve más frío, los corazones más cálidos y la nutrición más rica. ¡Bienvenido Otoño, que trae ricas verduras y frutas! Recordemos ahora cuáles son de este período.

Compártelo:

Calabaza, Reina del Otoño – Beneficios Nutricionales

Envoltura de Bacalao

¿Por qué deberíamos incluir la cúrcuma y el jengibre en el Programa Fit6?

Rollo de pollo con verduras

Brochetas de calamares y gambas

Avena, ¿por qué debemos consumirla a diario?

Zoats

Wrap de huevo con relleno de gambas

El clima se vuelve más frío…

Categorias / Productos:

Promociones:

HTC NE51 - Traductor Idiomas - IA

ERAZER Air Pro - Pantalla Táctil - Traductor Idiomas IA

Monster MQT39

Monster MQT52

Entrada / Blog:

Formas de Pago:

Ver Políticas de Privacidad

Ver Políticas de Devoluciones

Etiqueta: FIT6

Categorias / Productos:

Promociones:

HTC NE51 - Traductor Idiomas - IA

ERAZER Air Pro - Pantalla Táctil - Traductor Idiomas IA

Monster MQT39

Monster MQT52

Entrada / Blog:

Formas de Pago: