¿Qué sabes sobre la Espirulina?
¿Cómo pueden estas microalgas ayudar en su proceso de pérdida de peso? En los últimos años, el mercado se ha visto invadido por superalimentos. Estos súper alimentos, que, en pequeña cantidad, tienen grandes beneficios. Es un caso de decir “¡pequeño pero poderoso!” La espirulina se conoce y se usa desde la época de los aztecas.
Echemos un vistazo más de cerca a la composición de este alimento.
Es fuente de:
- VITAMINA B12 (fuente vegana);
- Proteína vegetal;
- Betacaroteno;
- Clorofila;
- Entre otros, vitaminas y minerales.
¿Cuáles son los beneficios para adelgazar?
Al ser rico en proteínas, ayuda de forma natural a controlar el hambre, previene la pérdida de tejido magro (músculo) y, en consecuencia, la flacidez. Como es una fuente de ficocianbilina, los estudios han indicado que es muy eficaz para reducir la grasa hepática. Por su riqueza en vitaminas y minerales, ayuda a mantener los niveles de energía y el buen humor. También vale la pena mencionar la capacidad de esta microalga para imitar la bilirrubina sérica. Asume así un potente papel antioxidante y antiinflamatorio.
* En nuestra tienda online esta disponible este complemento alimenticio rico en espirulina. A este compuesto se le añadió colágeno y escaramujo (fuente de vitamina C). De esta forma, potencia la firmeza de los tejidos y el efecto antioxidante, en una combinación única en el mercado.
¿Sueñas con tener una silueta perfecta… pero te resulta difícil encontrar tiempo y motivación para hacer ejercicio de manera regular? ¿Te falta información sobre cómo hacer una dieta equilibrada, qué comer y qué no? Ya puedes dejar de preocuparte por eso.