Ingredientes: 1 huevo entero 3 claras de huevo 1 cucharada de quinua cocida 1 Cucharadita de Semillas de Chía Pimienta, sal, aceite de oliva, cebollino y cilantro fresco qb 1
Recetas permitidas desde etapa 1 de FIT6 de Nutricode.
Ingredientes: Cuadrados de avena FIT6 (ver receta en enlace.) salmón fresco Limón Hinojo Pepino pimenton Yema de huevo semillas de sésamo Ajo francés sal Pimienta Preparación: Cortar el pepino en
Ingredientes: 3 fresas 5 grosellas ½ plátano congelado Frutos del bosque para decorar semillas para decorar Preparación: Triture el plátano congelado con las grosellas y las fresas. Decora con bayas
Ingredientes: 4 cucharadas de quinua tomate cherry al gusto ½ aguacate 1 huevo pimienta y sal Albahaca Preparación: Cocine la quinoa de acuerdo con las instrucciones del paquete. Sazonar al
Ingredientes: Mayonesa FIT6: Ver receta en este enlace. 1 huevo + 2 claras de huevo calabaza rallada calabacín rallado 4 cucharadas de avena y copos gruesos Hinojo picado (u otra
Ingredientes: 2 yemas de huevo 1 cucharada de jugo de limón 1 cucharada de café de mostaza en polvo 1/2 taza de aceite de oliva Sal a gusto Preparación: Batir
Ingredientes: calabacín Cebolla morada pimiento rojo pimiento amarillo pimiento verde Tomillo Limón Gambas peladas Pollo cortado en cubos Preparación: Cortar el calabacín en rodajas o medias lunas. Cortar la cebolla
Ingredientes: 1 pata de cordero 2 vasos de vino blanco 2 naranjas 1 limón Aceite de oliva Verduras al gusto picadas para asar (calabacín, pimiento, col, puerro) Dientes de ajo,
Ingredientes: 1 pierna de pavo 4 naranjas 4 dientes de ajo 2 hojas de laurel 1 ramita de romero Sal y pimienta al gusto 500 g de coles de Bruselas