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Categoría: Recetas etapa 1.

Recetas permitidas desde etapa 1 de FIT6 de Nutricode.

Gachas de Avena

Gachas de Avena

Ingredientes: 4 cucharadas de avena 1 vaso de agua Canela en rama Cascara de limón stevia para endulzar Polvo de canela para espolvorear Preparación: Coloca la avena con la rama

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Pizza baja en carbohidratos

Pizza baja en carbohidratos

Ingredientes: 6 claras de huevo sal Albahaca Orégano pimienta negra Tomate Ajo Pimienta 2 tipos champiñones frescos Aceitunas negras Cebolla Preparación: Condimente las claras con sal, albahaca, orégano y pimienta

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Pan de Avena

Pan de Avena

Ingredientes: Avena en hojuelas Agua Sal 1 cucharadita de levadura en polvo Preparación: Triture la avena hasta obtener una “harina”. Añada la levadura. Disuelva sal en agua al gusto (probar

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