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Tazón de batido de frutas rojas

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Ingredientes: 3 fresas 5 grosellas ½ plátano congelado Frutos del bosque para decorar semillas para decorar Preparación: Triture el plátano congelado con las grosellas y las fresas. Decora con bayas

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Quinoa con Huevo y Aguacate

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Ingredientes: 4 cucharadas de quinua tomate cherry al gusto ½ aguacate 1 huevo pimienta y sal Albahaca Preparación: Cocine la quinoa de acuerdo con las instrucciones del paquete. Sazonar al

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Tortitas saladas

Tortitas saladas

Ingredientes: Mayonesa FIT6: Ver receta en este enlace. 1 huevo + 2 claras de huevo calabaza rallada calabacín rallado 4 cucharadas de avena y copos gruesos Hinojo picado (u otra

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Mayonesa

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Ingredientes: 2 yemas de huevo 1 cucharada de jugo de limón 1 cucharada de café de mostaza en polvo 1/2 taza de aceite de oliva Sal a gusto Preparación: Batir

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Excusas para bajar de peso

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¿Cuál es tu excusa para no haber iniciado aún el proceso de pérdida de peso? ¡¡¡Bienvenido febrero!!! ¡Y en un abrir y cerrar de ojos llegamos al segundo mes del

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Brochetas ricas FIT6

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Ingredientes: calabacín Cebolla morada pimiento rojo pimiento amarillo pimiento verde Tomillo Limón Gambas peladas Pollo cortado en cubos Preparación: Cortar el calabacín en rodajas o medias lunas. Cortar la cebolla

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