Ingredientes:

  • 2 calabacines
  • 40ml aceite de oliva/aceite de coco 
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • medio puerro
  • medio pimiento rojo
  • sal, azafrán, pimienta qb
  • 250 g de mejillones (sin cáscara)
  • 250 g de gambas
  • almendra picada al gusto 

Preparación:

Cocer al vapor 2 calabacines (en tiras, en sustitución de los “spaghetti” (zoodles)) para que queden al dente.
En un wook, poner aceite de oliva o aceite de coco, dejar que se caliente/derrita. Añadir 1 cebolla en rodajas, 2 dientes de ajo picados y puerro. Déjalo dorar. Luego agregue pimiento rojo en rodajas, sal, azafrán (cúrcuma) y pimienta, deje que se asiente bien.
Primero añadimos los mejillones y por último las gambas, dejamos que se cocinen.
En el plato colocar los zoodles y encima la mezcla de verduras con las gambas y los mejillones. Espolvorear con almendras picadas.

Descargar Receta:

Puedes descargar la receta para tenerla siempre a mano en tu móvil o Tablet. 

Boletines, Ultimas Noticias.

Hola, 👋
Encantados de conocerte.

¿Te gustan las publicaciones de nuestro Blog?

Regístrate para recibir contenido interesante en tu email, cada semana.

Después del registro, revisa tu e-mail incluida la Bandeja de Spam.

¡No hacemos spam! Lee nuestra política de privacidad para obtener más información.

Programa de perdida de peso,

¿Sueñas con tener una silueta perfecta… pero te resulta difícil encontrar tiempo y motivación para hacer ejercicio de manera regular? ¿Te falta información sobre cómo hacer una dieta equilibrada, qué comer y qué no? Ya puedes dejar de preocuparte por eso.

Para ver más información sobre FIT6 sigue este enlace

Para ver Etapas de FIT6 sigue este enlace …

Para ver más información sobre * FIT6 Turbo * sigue este enlace

Si quieres ver el grupo, sigue el siguiente enlace  

X
Abrir chat
💬 ¿Necesitas ayuda?
FIT6 de Nutricode
🙂Hola. ¿Necesitas ayuda? 👇Pulsa para contactar por whstasApp.