Ingredientes:
- 2-4 kg de tomates maduros
- Sal – 1 cucharadita
- Aceite de oliva – 2 cucharadas
Preparación:
Pon agua a hervir en una olla grande. Añade los tomates. Deje cocinar 1 minuto. Pelar los tomates, quitarles las semillas y trocearlos.
Regresar a la sartén y sazonar con sal. Deja que se cocine durante media hora.
Agregue hojas de albahaca fresca y 2 cucharadas de aceite de oliva. Retire del fuego de inmediato.
Dejar reposar unos minutos. Retire las hojas de albahaca y transfiera esta pulpa a bolsas para congelar, en pequeñas dosis. Congelar.
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VIT-D3 CAPSULES 3000 IU.
Los estudios han concluido que la vitamina D es un agente capaz de aportar resultados positivos en las afecciones relacionadas con la inmunidad y las infecciones de las vías respiratorias.
ASHWAGANDHA.
Actúa reduciendo los niveles de la hormona del estrés, el cortisol. También es eficaz para reducir los síntomas y altos niveles de estrés, como insomnio, fatiga y síntomas depresivos.
DAILY CARE IMMUNITY.
Contiene una composición sinérgica de micronutrientes vegetales adaptógenos, combinados con formas orgánicas de zinc y selenio.
¿Por qué es importante cuando hablamos de inmunocompetencia?
Hoy en día estamos sometidos constantemente a altos niveles de estrés a diario, y se estima que alrededor del 41% de la población española no duerme por horas y/o la calidad del sueño no es adecuada. Tanto el estrés como el la privación de sueño, disminuyen la eficiencia inmunológica, poniendo a estas personas en riesgo de desarrollar mayores síntomas en casos de infección y mayor propensión a las infecciones por agentes externos.
¿Qué son los adaptógenos?
Son ingredientes presentes en las plantas medicinales que ayudan al organismo a resistir el estrés. Este estrés puede tener varios orígenes: mental, físico, químico o biológico.
