HAPPY BOX es un programa de transformación personal único en el mercado.
Está compuesto por:Estos 3 pilares trabajan juntos para darte una nueva vida:
Hemos preparado cuidadosamente una transformación completa a través de una propuesta dietética creada por la nutricionista Dra. Lídia Marrão (CP. 2022N), complementos alimenticios Nutricode que contienen extractos de plantas con efecto adaptógeno, y meditaciones guiadas, diseñadas por la profesora de meditación y científica Carla Natário, con música creada específicamente para este proyecto por el músico João Sousa.
Transformamos la mente y el cuerpo:
El Programa se compone de 4 fases, cada una de las cuales dura 30 días. A lo largo de las cuatro fases, se pondrán a disposición 10 nuevas meditaciones, un conjunto de complementos alimenticios Nutricode y una guía dietética. Cada fase tiene una casilla diferente, que te ayudará a trazar tu camino hacia una vida más feliz. Un camino que comienza en la desintoxicación física y emocional, abriendo las puertas a tu renacimiento, a una nueva versión de ti mismo, una versión más presente, empoderada y capaz de manifestar una vida totalmente nueva. El programa tiene una duración total de 120 días.
Happy Box trae consigo herramientas innovadoras para una vida más feliz. Actúa sobre los síntomas de cansancio crónico, estrés, ansiedad e incluso síntomas depresivos, creando un espacio para una vida más armoniosa y plena.
Sobre el proyecto:
El proyecto de la Happy Box ha sido desarrollado por profesionales especializados en las áreas de intervención a las que va dirigido. Presentamos a nuestros especialistas:
Dra. Lídia Marrão, CP 2022N
Nutricionista de FM World España y Portugal, creadora de los programas Fit6 y Fitgym. Fit6 es un exitoso programa de pérdida de peso con más de 300.000 participantes en España y Portugal. Junto con su amplia experiencia, combina un profundo conocimiento de la ciencia de la nutrición y la comprensión del estilo de vida actual. Con una visión innovadora y una filosofía de máximo respeto a la naturaleza humana, aporta su contribución en el desarrollo de suplementos y programas que pretenden mejorar la calidad de vida de la población.
Carla Natário
Científica y fundadora de la Escuela Sitara Yogini. Ella es la voz en todas las meditaciones de la Happy Box en España y Portugal. “Me encanta comunicar de forma sencilla y con inspiraciones que nos invitan a una conexión con la Tierra y el Cielo, a través de la energía cósmica que circula dentro de cada uno de nosotros”. Inspirada por la belleza de los cielos y la ciencia de la tierra, Carla siguió su pasión a una edad temprana, convirtiéndose en científica en Astrofísica y profesora de Yoga y Meditación. Empezó a practicar yoga y meditación a los 15 años, una pasión que continúa hasta hoy. Se licenció en Astrofísica y fue investigadora en observatorios internacionales y universidades, donde también enseñó física y matemáticas. Simultáneamente, se formó en la enseñanza del yoga y la meditación en Bali y la India. En 2017, cuando regresó a Portugal, fundó la escuela Sitara Yogini, inspirada en la conexión entre ciencia y espiritualidad. Actualmente coordina proyectos de divulgación científica, imparte clases, cursos, retiros, sesiones individuales y organiza viajes espirituales por todo el mundo
João Sousa
Músico y profesor de la escuela Sitara Yogini. Es el autor de las canciones meditativas que acompañan a cada meditación de la Happy Box. Es la voz en todas las meditaciones de la Happy Box en España. “Todo en el mundo es sólido. Sólo tenemos que parar y escuchar”. João es músico multiinstrumentista y profesor de yoga en la Escuela Sitara Yogini. También es cantautor en el proyecto Svayam y creador de Shanti Coat Records, un sello musical que promueve la armonía a través de la música. Llamado por la música desde una edad temprana, ha experimentado con la grabación, la edición y la colaboración con numerosos proyectos culturales, generando y alimentando colectivos artísticos, organizando eventos y socializando a través de la música. Desde su incorporación a la escuela Sitara Yogini, profundiza en la relación entre el Sonido, la Vibración y el Yoga. Ha estado estudiando y compartiendo el Yoga, contribuyendo con música y video a varios proyectos, compartiendo lo que más le gusta hacer. También tiene un máster en Literatura Comparada y Lengua Española.
** Recomendado por la nutricionista Lídia Marrão, 2022N **
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