Ingredientes: 1 calabacín Salsa de tomate natural FIT6. Ver receta. queso flamenco tomate cherry albahaca seca y fresca sal y pimienta qb Preparación: Cortar el calabacín en rodajas, salpimentar al
Recetas permitidas desde etapa 2 de FIT6 de Nutricode.
Ingredientes: mango 1/4 4 cucharadas de kéfir Frambuesas y kiwi para decorar 1 cucharadita de semillas de chía 1 taza de sopa de avena Preparación: Moler el mango y mezclar
Ingredientes: Pollo desmenuzado (puede ser sobrante de barbacoa o puedes pre-asar el pollo) Mix de lechugas, rúcula y achicoria manzana cortada en cubitos Nueces Aceite de oliva Vinagre Preparación: Mezcla
Ingredientes: espárragos Carne de res para asar Pimienta sal vinagre balsámico Preparación: Precalentar la sarten. Cuando esté caliente, añade las tiras de carne y espolvorea con sal y pimienta. Añadir los
Ingredientes: Pan de avena (ver receta en mes1) pimenton 2 tomates 2 aguacates 1 cebolla jugo de medio limón Pimienta sal Preparación: Moler el tomate, el aguacate y la cebolla. Sazone con
Ingredientes: Carne magra picada o pechuga de pollo picada Berenjena Tomate Pimiento rojo Cebolla Ajo Aceite de oliva Laurel pimienta negra sal 1 cucharada de queso rallado Preparación: En la