El apio es una planta comestible y muy aromática que, debido a sus múltiples propiedades, se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional. Perteneciente a la familia del perejil,
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En el proceso de pérdida de peso, es necesario reducir las calorías, elegir alimentos de manera inteligente y eliminar los azúcares. Los edulcorantes parecen ser una alternativa aparentemente perfecta: no
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Desde hace un tiempo, la sal es vista como la gran villana de la alimentación. De hecho, cuando se consume en exceso, puede provocar enfermedades cardiovasculares, hipertensión, cálculos renales, entre
¿Qué es? La retención de líquidos consiste en la acumulación de líquidos en el cuerpo, cuando el cuerpo no puede eliminar el exceso de líquidos. Estos se acumulan en los
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Durante la época festiva nos invade el espíritu de celebración, de alegría y de compartir momentos con los más queridos. Predominan las reuniones familiares y las reuniones sociales, normalmente en
A pesar de ser una fruta de verano, la piña también se puede encontrar durante estas fiestas embelleciendo las mesas de nuestros hogares. Tiene ventajas nutricionales que hacen que merezca
Seguro que has estado en un hipermercado y te has encontrado, por ejemplo, con uno o varios pasillos de yogur (flaco, proteico, con trozos, de sabores, líquido o sólido, etc.),